10 обязательных дел первой половины лета

Летняя программа минимум – это ежегодный must do, о котором мы часто говорим, но редко выполняем. Тем временем, еще одно лето проходит мимо, оставив лишь чувство незавершенности.

Чтобы этого не допустить, 4mama решила напомнить вам, какие 10 вещей стоит успеть сделать в первой половине лета, чтобы прочувствовать его по максимуму!

 

1. Сыграть в пляжный волейбол. Причем вовсе не обязательно с друзьями или вообще знакомыми людьми. При этом важно думать именно об игре и получаемом от неё удовольствии, а не о лишних складочках на животе или недостаточно упругой пятой точке. Иначе игра грозит превратиться в процесс внутреннего самобичевания, а ведь не для этого она затевалась!

 

 

2. Сходить в кинотеатр под открытым небом. Романтично, умиротворяюще и так по-голливудски. Чтобы смотреть кино под звездами, укутавшись в плед и потягивая глинтвейн, от вас требуется немного – лишь загуглить программу и купить билет.

 

Читайте также: Как быть активной мамой и совмещать работу, учебу, хобби и путешествия

 

3. Отпраздновать Ивана Купала. Вовсе не обязательно совершат весь сложный комплекс обрядов на праздник Солнца. Дабы прочувствовать атмосферу достаточно сплести венок, прыгнуть через костер и облиться водой.

 

4. Прокатиться на аттракционах. Адреналин, крик, звон в ушах и воспоминания о детстве. Ведь это бесценно!

 

 

5. Накушаться до отвала малины, черешни, клубники, черники и так далее. Это явно то, о чем мы все так горюем в холодное время года.

 

6. Компанией взять напрокат велосипеды и кататься по городу. Устройте себе такой маленький трип, подойдя к этому со всей серьезностью: спланируйте маршрут, запаситесь водой и в путь! Останавливайтесь на перекус в кафешках или же устройте пикник, фотографируйтесь, снимайте видео и, конечно же, крутите педали! Такое небольшое и вроде простое приключение останется у вас и ваших друзей в памяти надолго. Да и что уж там – для фигуры-то как полезно!

 

 

7. Заниматься спортом на свежем воздухе. Побегать, попрыгать на скакалке, поприседать, поплавать, заняться йогой – вариантов очень много! Большинство из них можно даже делать на пляже, совмещая приятное с полезным. Стоит только помнить про сердце, которое нагружается больше обычного во время жары, а так же пить много воды.

 

Читайте также: Как отдохнуть родителям, если они едут в отпуск с ребенком

 

8. Погулять ночью по центральным улицам города. Конечно же, не в одиночку! Компанией это делать не только безопаснее, но и веселее. Вы можете засесть в ночном баре, или пойти на пляж, или же просто много разговаривать и гулять по самым красивым улицам города, предварительно перекусив в ночном кафе. Романтика!

 

 

9. Почитать книгу в парке. Вот так вот просто, зато как запоминаются такие моменты!

 

10.  Наконец пройти самую полезную детокс – диету на овощах и фруктах. Изобилие ведь, грех не воспользоваться таким шансом, чтобы улучшить самочувствие и фигуру!

 

4mama желает вам хорошего лета и отличных теплых денечков!

 

Читайте также: Лето в городе: 5 интересных идей, как провести время с супругом

 

Фото: depositphotos.com

Популярное