Чем опасен стресс во время беременности

Стресс в обычном состоянии человека — очень серьёзное испытание для любого организма. Что уж говорить о том, насколько тяжело он переносится в период беременности.

Стрессы могут быть “легкими”, например, реакция на внезапный дождь либо пролитый кофе. Как правило, такие стрессы быстро проходят.


Но могут быть и тяжелые конфликтные ситуации, например, дедлайны на работе, которые становятся причиной нервозного состояния, а также конфликтные ситуации дома.


Но стоит знать, что стресс не всегда проходит мимо здоровья будущего ребенка.

 

Так, например, учёные провели исследование, посвящённое гену, влияющему на стресс. В результате между этим геном и развитием у ребёнка аутизма при стрессе матери была найдена связь.

 

беременные

 

Читайте также: Какие анализы должна сдать няня перед приемом на работу?


Матерям, у чьих детей был диагностирован аутизм предлагалось ответить на вопросы, в частности, были ли у них стрессовые ситуации во время беременности. Например, переезд, потеря работы. Развод либо серьезные разногласия с супругом.


У женщин взяли анализ крови на особый чувствительный к стрессу ген. Именно он вызывает изменения в количестве серотонина и приводит к резкой реакции на стрессовые ситуации. 


Ученые продолжают работать над тем, чтобы предотвратить появление аутизма вовсе.


Какие еще неприятные последствия стресса при беременности:


- Стресс во время беременности усиливает токсикоз.


-Частое нервное напряжение – одна из причин появления гиперактивности у ребенка.

 

беременные


Как бороться со стрессом во время беременности?


1. Бороться со стрессом поможет здоровый сон, полноценный отдых и рациональное питание.


2. Частые встречи с друзьями отлично настраивают на позитивную волну.


3. Если чувствуете, что порой не можете совладать со своими эмоциями, поможет йога, массаж и ароматерапия.

 

4. Частое пребывание на свежем воздухе и просмотр

 

Читайте также: Деструктивные мысли, которые мешают нам стать успешными

 

Источник фото: depositphotos

Популярное