Идеальный завтрак для малыша

Из всех приемов пищи в течение дня самый важный – завтрак. Особенно весной, когда у малыша может быть гиповитаминоз.

И если ты не знаешь, чем порадовать на завтрак своего кроху, предлагаем 4 варианта идеального завтрака для ребенка, а особенно для самых маленьких.

 

Каша

С 7-ми месяцев. Овсяная, рисовая, кукурузная. Можешь приготовить ее с фруктами, изюмом, курагой или добавить мед: это укрепит иммунитет крохи.  

 

Омлет на пару

С 11-ти месяцев. Яйца очень полезны. В них есть все необходимые элементы, необходимые для организма малыша, включая белок и железо. Для аромата добавь свежий укроп.

 

Безмолочный пудинг

С 7-ми месяцев. В кастрюльке вскипяти сок. Раствори в холодной воде крахмал и добавь в кипящий сок. Сними кастрюльку с огня, перелей в тарелку и остуди.
 

 

Творожок

С 7-ми месяцев. Это источник легкоусвояемого белка и кальция. Можешь смешать с фруктовым пюре. Ребенку постарше можно намазать на кусочек хлеба.  
 

Популярное