Ученые рассказали, как стирать ненужные воспоминания

Есть воспоминания хорошие, которые мы готовы пронести через всю жизнь, а есть те, которые хочется быстрее выбросить из памяти. Ученые рассказали, как быстро справиться с плохими воспоминаниями.

Часто бывает, что воспоминания не дают возможности двигаться вперед, постоянно тянут в прошлое, а также заставляют тосковать.

 

Читайте также: 5 способов сделать ожидание путешествия для ребенка незабываемым


Нейробиологи из Левенского католического университета в Бельгии и Института Лейбница в Германии провели эксперимент, в ходе которого им удалось стереть воспоминания.


Обычно память нарушается из-за нейродегенеративных расстройств, несчастных случаев или серьезных стрессов. Но нейробиологам удалось удалить некоторые воспоминания, подавив один конкретный ген. Правда, стоит отметить, что эксперимент проводился на мышах, у которых был изменен ген нейропластин таким образом, что его можно выключить в определенные моменты времени.

 


К слову, если нейропластин снижает свою активность, это может привести даже к шизофрении.


Во время исследования ученые научили мышей перемещаться из одного конца клетки в другой, на котором появлялась еда при включенном световом сигнале. Грызуны запомнили, что когда включается свет, нужно бежать к корму. Далее биологи отключили нейропластин, и мыши уже не могли выполнять эту задачу правильно. Другими словами, они забыли, как это нужно делать.


Эксперты сделали вывод, что отключая один ген, можно удалять воспоминания.
Но стоит отметить, что подобное исследование имеет моральный аспект. Людям свойственно делать необдуманные поступки, а потом сожалеть, но жизнь прекрасна с ее взлетами и падениями. Также часто бывает, что какая-то ситуация на данном этапе кажется очень грустной, а потом проходит время, и она становится хорошим жизненным опытом.

 

усталость


Если хотите подавить какие-то негативные воспоминания, это можно сделать следующим образом:


1. Чаще встречаться с друзьями, чтобы отвлекаться от навязчивых мыслей.


2. С головой окунуться в любимую работу.


3. Искать поддержку у близких людей.


4. Насыщать свою жизнь новыми позитивными эмоциями и событиями.


5. Найти хобби, которое будет занимать не только время, но и мысли.


Читайте также: Как обои для рабочего стола способны менять настроение

 

Источник фото: depositphotos

Популярное