7 советов, которые помогут при потливости ног

Потеющие ноги – это не только неудобно, но и неприятно. Особенно, если учесть специфический запах. Большинство людей вообще избегают говорить на эту тему. Узнай, как избавиться от неприятного запаха вспотевших ног с помощью проверенных временем рецептов.

 

 

 

 

Ногам, которые потеют, нужен определенный уход и правильная обувь. Не скупись и покупай только качественную кожаную обувку, в которой ноги могут дышать.

  • Главный виновник потливости ног – синтетические носки. Отдай предпочтение носкам из натуральных материалов – хлопок и бамбук.
  • Нельзя носить одну и ту же обувь ежедневно, поэтому нужно иметь как минимум две пары обуви на пересмену.
  • Обувь не должна быть жесткой и тесной. В ней должно быть достаточно места, чтобы пошевелить пальцами.
  • Используй специальные средства против потливости ног, которые продаются в аптеке: они подавляют запахи и подсушивают ступни ног.
  • Ноги должны как можно чаше «дышать» и отдыхать от обуви, поэтому полезно хождение босиком.
  • Очень хорошо себя зарекомендовали ванночки для ног и обтирания отваром из дубовой коры (природного антисептика). Положи в эмалированную посуду 2 ст. ложки измельченной дубовой коры (продается в аптеке), залей стаканом воды и закрой крышкой. Кипяти на слабом огне 30 минут, процеди и долей кипяченую воду до первоначального объема. Дай настояться в течение 2-х часов. Полученным отваром обтирай ноги 1-2 раза в день.
  • Помощник в борьбе с потливостью ног – ванночки с морской солью. Налей в миску 2 литра теплой воды и размешай в ней 3 столовые ложки морской соли (лучше не ароматизированной). Опусти ступни в миску и подержи их 20 минут. Такие ванночки можно делать ежедневно.

Популярное