Полезные свойства лаванды, о которых вы могли не знать

Чем полезна лаванда и почему любовь к этому растению распространилась далеко за пределы Прованса и Франции.

Успокаивающее средство

 

Эфирное масло лаванды отличается очень мощными успокаивающими свойствами. Капли с лавандой, которыми можно натереть виски, спреи для подушки, лавандовые ванны - все это отличные средства от тревожности и бессонницы.

 

 

Читайте также: 4 способа успокоиться маме в конце сложного рабочего дня 

 

Позитивное мышление

 

Лаванда помогает не только хорошо выспаться, но и настроить свое мышление на позитив. Лаванда успокаивает нервную систему и оказывает на нее самое благотворное влияние. Не зря лавандовая эссенция помогает вылечить нервные расстройства, стрессы, депрессии, помогает при переутомлении, хронической усталости и плохом настроении.

 

 

Повышение концентрации

 

Ароматные цветы лаванды благотворно влияют не только на психическое и эмоциональное здоровье, но и улучшают способность концентрироваться и фокусироваться. А это, несомненно, отражается на работе - ошибок становится меньше, а ресурсов памяти больше.

 

Читайте также: Специи и травы, которые помогут справиться со стрессом 

 

Лаванда на кухне

 

Цветы лаванды и лавандовую воду можно использовать не только в ароматерапии и косметологии. Эти компоненты можно добавлять в различные блюда. Лавандовое мороженое, лавандовое печенье, варенье и чай - этот необычный вкусовой оттенок сразу же мысленно перенесет вас в Прованс.

 

 

фото depositphotos

Популярное