12 осенних продуктов, которые провоцируют появление целлюлита

Апельсиновая корка на коже выглядит не эстетично, портит наше настроение и мешает нашей уверенности и привлекательности. Как только мы замечаем проявление целлюлита, в ход идут все возможные методы борьбы – спорт, диеты, массажи. А ведь достаточно знать продукты, которые провоцируют появление целлюлита и стараться их ограничивать.

Кофе


Этот напиток помогает нам взбодриться, но в то же время большое количество кофе ухудшает кровообращение, что становится одной из причин появления целлюлита. Совсем отказываться от этого напитка не нужно, до 3 чашек в день – это норма.


Черный чай


Как ни странно, но чай тоже может стать причиной целлюлита. Но только черный, поскольку в нем, как и в кофе, много кофеина, который замедляет метаболизм, если употреблять его в больших количествах.

 

шоколадный десерт

 

Читайте также: Белый шоколад: больше пользы или вреда?


Сахар


Сахар относится к углеводным продуктам, которые в больших количествах преобразовываются в толстый слой жира под кожей, что провоцирует появление целлюлита.


Пшеничная мука


В этом продукте есть вещество лектин. Оно действует на организм как вредный токсин и может провоцировать аллергические реакции. Да и вообще, большое количество продуктов на основе пшеничной муки, приводят к набору веса и целлюлиту.

 

макароны


Углеводы


Макароны, булочки, хлеб – все это углеводы, которые провоцируют резкие перепады уровня глюкозы в крови и приводят к жировым отложениям.


Соль


Соль задерживает воду в организме, а это приводит к образованию апельсиновой корки.


Алкоголь


Алкоголь приводит к старению кожи и ухудшает наш внешний вид в целом. А когда в коже не хватает питательных веществ, она становится дряблой и проявляется целлюлит.


Шоколад


В больших дозах он приводит к набору веса. Особенно калориен молочный шоколад.

 

шоколад


Полуфабрикаты


Хоть полуфабрикаты очень быстро и просто готовить, такая еда крайне вредна для организма. В них содержится очень много химических и пищевых добавок, которые повышают уровень холестерина в крови.

 

Кетчуп и майонез


Главная причина вреда этих продуктов – большое количество соли в их составе. Кроме того, соль смешивается с другими вредными добавками, которые есть в кетчупах и майонезах.

 

майонез

 

Читайте также: Можно ли давать ребенку кетчуп?


Сладкая газированная вода


Такой вариант ухудшает пищеварение и только провоцирует аппетит.


Жирное мясо


Избегайте употребления большого количества жирного мяса, поскольку из-за него у нас появляются собственные жировые отложения.

 

Фото: depositphotos

Популярное