Фигурное катание
Основной опасностью занятий фигурным катанием являются травмы. Например, травмы затылочной области могут привести к снижению зрения у ребенка, головным болям, невротическим состояниям. Многократное травмирование копчика чревато опущением внутренних органов, что часто приводит к варикозному расширению вен и проблемам с вынашиванием ребенка у девочек. Чтобы избежать серьезных повреждений копчика и таза во время падений, специалисты советуют использовать специальные шорты со вшитыми мягкими вставками. А если падения не удалось избежать, обязательно посетите врача-остеопата.
Читайте также: На зарядку становись: чем полезен детский фитнес
Гимнастика
Спортивная и художественная гимнастика, несмотря на кажущуюся легкость и воздушность, приносят спортсменам не только гибкость и радость побед, но и проблемы со здоровьем. Отдавая в эту секцию своего ребенка, стоит знать, что занятия гимнастикой часто приводят к серьезным повреждениям ног, рук и спины. Лечение таких состояний может занять достаточно много времени.
Футбол
Мечтаете вырастить достойную замену Криштиану Роналду? Позаботьтесь о том, чтобы у вашего ребенка была самая надежная защитная экипировка. Ведь, не секрет, что футбол - это довольно жесткая контактная игра, во время которой можно получить серьезную травму. Чаще всего футболисты травмируют ноги, колени, голеностопные суставы и копчик.
Единоборства
Одним из самых безопасных видов единоборств для детей принято считать восточные. Это связано с тем, что данный вид активности проходит без жестких спаррингов и большого количества ударов. Именно удары несут основную угрозу здоровью ребенка. При занятиях боксом, кикбоксингом и другими видами контактных единоборств сильно травмируется тело, а в особенности голова. Поэтому стоит очень серьезно отнестись к выбору спортивной секции для своего чада.
Читайте также: Как мотивировать ребенка заниматься спортом
Горнолыжный спорт
К опасным видам спорта для детей можно отнести и горнолыжный спорт. Стоит учитывать, что становиться на лыжи можно практически с любого возраста, а вот для сноуборда ребенку придется подрасти до 10-12 лет. Кроме травм от падений, горнолыжный спорт может привести к искривлению позвоночника и нарушению кровообращения. Поэтому для профилактики травм важно использовать специальное защитное снаряжение. А после тренировок старайтесь согревать ребенка и делать ему легкий массаж ног, который поможет снять напряжение.
Фото: depositphotos
