Сколько должен спать ребенок?

Если кроха спит несколько меньше, чем его сверстники, но при этом нормально развивается, имеет хороший аппетит и энергию для игр, тебе не о чем беспокоиться. Узнай, сколько времени для сна обычно требуется детям.

 

 

 

 

 

  • Новорожденный спит от 17 до 20 часов: такова потребность быстрорастущего организма. Он пока не различает дня и ночи, просыпается в соответствии с собственными биологическими ритмами.
  • Полугодовалый бутуз находится в объятиях Морфея от 14 до 16 часов. Он уже понимает, что ночь это время для сна, а день для игр. На протяжении дня малютка спит 2-3 раза в среднем по два часа.
  • Годовалый малыш проводит во сне около 13 часов. Ребенок в этом возрасте обычно спит всю ночь, а дневной сон длится около двух часов.

 

Читай также "Сколько ребенок должен спать?"

 

Больше информации по теме ВОЗРАСТНЫЕ НОРМЫ СНА РЕБЕНКА читай в ЭНЦИКЛОПЕДИИ

Популярное