Массаж спинки для грудничка: расслабляющие упражнения перед сном

Массаж расслабит и успокоит ребенка после наполненного впечатлениями и эмоциями дня. Его лучше делать вечером, чтобы облегчить засыпание. Массаж спинки можешь делать, положив кроху на диван, стол или себе на колени.

 

 

 

 


Массаж спинки для грудничка: упражнение 1. Положи обе свои ладони на спинку ребенка в области шеи, поочередно передвигай их в стороны, поперек спинки. Медленно перемещай руки вниз, съезжая к попке малыша. Промассируй таким образом всю спинку.

 

 

Массаж спинки для грудничка: упражнение 2. Расслабленной ладонью погладь спинку карапуза от плечиков к попе. Каждое поглаживание делай все мягче и нежнее. В конце просто проведи своей рукой над спинкой ребенка, не прикасаясь к ней: малыш должен чувствовать только тепло. Такой массаж прекрасно расслабляет и успокаивает.

 

 

Массаж спинки для грудничка: упражнение 3. Всей поверхностью ладони води по спинке и шее крохи. Направление движений: от бочков внутрь (к позвоночнику) и снизу вверх (от попки к шее).

 

Популярное