Ученые назвали самый полезный фрукт для детей

Зарубежные диетологи пришли к выводу, что абрикос является самым полезным для здоровья беременных и детей фруктом.

Сок абрикоса оказывает благоприятное воздействие не сосуды и кроветворные органы. Также ученые выяснили, что абрикос улучшает метаболизм и работу желудочно-кишечного тракта. Для поддержания здоровья человеку необходимо минимум 150 граммов сока абрикоса в сутки.

 

Также специалисты утверждают, что абрикосы очень полезны при анемии, 150 г абрикосов равны 200 г печени. Эти фрукты помогут избавиться от гиповитаминоза и токсинов, снижают артериальное давление, стимулируют работу мозга.

 

Если вы будете кормить ребенка абрикосами каждый день, вы значительно укрепите его иммунитет.

Популярное