Что делать утром, чтобы убрать дряблый живот?

Если вы наконец-то решили спасти свой живот от дряблости, знайте, сегодня самый подходящий день для ваших начинаний! Многие женщины сталкиваются с такой проблемой - и даже те, которые никогда не рожали детей, но главное - что все исправимо. Что можно и нужно делать утром, чтобы убрать дряблый живот?

 

 

 

Утренняя пробежка

 

Для того чтобы кожа на животе стала упругой, можно обойтись без дорогих средств - достаточно утренней пробежки! Пробежка поможет сохранить ваши мышцы в тонусе, а животик станет плоским и гладким.

 

Бассейн

 

Наиболее приятный, простой и эффективный способ убрать дряблый живот - плавание в бассейне. Вы можете посещать бассейн вместе с ребенком, оставлять малыша с кем-то из родственников, и пока вы будете плавать и наслаждаться водичкой, не успеете и понять, когда же ваш живот снова приобрел былой вид.

 

Хула-хуп

 

Если на бассейн и пробежку у вас нет времени утром - не беда! Займите чем-то ребенка и крутите хула-хуп, но не простой, а с шариками. Да-да, крутить его поначалу - удовольствие еще то, зато какой эффект!

 

 

Популярное