Чем полезна прогулка после дождя?

Гулять после дождя не только приятно, но и, оказывается, полезно. Такие прогулки являются профилактикой бессонницы, головной боли, напряжения и проблем с дыханием.

Находиться на улице после дождя полезно благодаря наличию во влажном воздухе отрицательно заряженных ионов, нейтрализующим "положительные" ионы, которые нарушают функции организма человека. Наибольшее количество вредных ионов сосредоточено именно в городах. И если дышать этими частицами хотя бы 20 минут - вам грозят кашель, насморк и головная боль.

 

Поэтому даже в такую холодную и дождливую погоду старайтесь выходить с ребенком на улицу и дышать чистым и полезным воздухом.

 

Кроме того отрицательно заряженные ионы можно найти в горах, на территории водопадов и даже фонтанов, около любых водоемов, на море и в хвойных лесах.

Популярное