Что делать утром, чтобы ребенок был здоров: врачи нашли причину частых детских болезней

Специалисты выяснили, что дети, которые не привыкли завтракать и пропускают этот важный прием пищи - больше устают и чаще болеют. Об этом свидетельствуют данные берлинских ученых.

 

 

 

 

 

 

Кроме того, медики утверждают, что дети, которые завтракают каждый день, более успешны и отличаются хорошей успеваемостью.

 

Медики считают, что причина большинства детских болезней - в отсутствиии завтрака. Если в организм не поступают питательные вещества, у ребенка наблюдается упадок сил и недостаток энергии.

 

Читайте также: Что нельзя есть утром: черный список продуктов

 

Если ребенок не завтракает, в обед и на ужин он съедает больше, чем нужно, и это приводит к возникновению лишнего веса.

 

Диетологи рекомендуют кормить ребенка утром фруктами, овощами и злаками.

Популярное