Первая прогулка: сколько гулять с новорожденным?

После того, как мама с новорожденным возвращается из роддома, у нее возникает много вопросов, одними из которых являются: "Когда и сколько можно с малышом уже гулять на улице. Мы составили таблицу, которая тебе все подсткажет.

Возраст малыша Сезон и время прогулки Примечание
Первая прогулка 

до +15°С - 10-15 минут 

выше +15°С - 20-40 минут 

Если температура ниже минус 15°С, нужно подождать, пока столбик термометра поднимется 
Первые 2-4 недели  Ежедневно увеличивай время прогулки на 10-15 минут   
Начиная с 1 месяца 

Зима - 2 часа 

Весна-осень - 2 раза по 2 часа

Лето - несколько раз по 2 часа 

Не стоит гулять при температуре ниже минус 15°С.

В жаркую погоду (больше 25°С) лучше гулять до 11:00 и после 16:00 

 

Популярное