5 напитков, которые сделают вас толстыми: что нельзя пить?

Казалось бы, ну как можно поправиться от обычных напитков - это же не еда! Но, к сожалению, чаще всего от употребления некоторых напитков люди набирают вес гораздо чаще и легче.

4mama.ua расскажет, что нельзя пить, чтобы не стать толстой.

 

1. Пакетированные соки - в них содержатся сахар, консерванты и красители, которые негативно влияют не только на ваш вес, но и на работу желудка и печени.

 

2. Кофе со сливками, капуччино, какао, в составе которых есть сахар, сливки, карамель или сгущенка, от которых поправляются.

 

3. Молочные коктейли и молоко. Привычка пить молоко с медом, молочные коктейли во второй половине дня не может не отразиться на вашей фигуре.

 

4. Газированные напитки - оказывается, стакан лимонада по количеству калорий равен жирному кремовому пирожному.

 

5. Пиво - в поллитровой бутылочке пива содержится столько же калорий, как и в порции картофеля. Так, может, лучше поесть, а не выращивать себе пивной животик?

Популярное