Почему мальчикам нельзя пить много молока?

Несмотря на то что, что в молоке содержится строительный материал для костей - кальций, специалисты не рекомендуют употреблять молоко мальчикам - так как в будущем у них может увеличиться риск перелома шейки бедра.

В ходе исследования было опрошено более 96 тысяч представителей обоих полов, чтобы выяснить, повлияло ли количество выпитого молока на состояние опорно-двигательного аппарата.

 

Результаты очень удивили исследователей. Оказалось, что мальчики, которые в подростковом возрасте выпивали более 4 стаканов молока в день, почти на 2 см были выше тех, кто выпивал два и меньше стакана молока в неделю. Ученые считают, что высокий рост - это дополнительный фактор риска, а каждый выпитый стакан молока грозит высоким риском травмирования шейки бедра.

 

Это вовсе не значит, что от молока нужно полностью отказаться, главное - пить не более 2 стаканов в деть. К слову, количество выпитого молока, согласно результатам исследования, не повышает риск перелома шейки бедра у женщин.

 

Популярное