Массаж для грудничка: 4 главные составляющие

Не нужно быть специалистом по массажу, чтобы проводить такую процедуру малышу. Главное, знать важные составляющие детского массажа.

 
 
 
 
 
 
 
  • Поглаживания. Выполняются в начале любого массажа. Активизируют кровообращение и улучшают кровоснабжение тканей и органов, успокаивают нервную систему, расслабляют мышцы, снимают болевые ощущения.
  • Растирание. Способствует расслаблению мышц, улучшению кровоснабжения и питания тканей, успокаивает нервную систему, положительно влияет не только на кожу и подкожные ткани, но и на мышцы, связки и сухожилия.
  • Разминание. Успокаивает нервную систему, активизирует крово- и лимфообращение, положительно воздействует на суставы, связки и сухожилия, а также на мышцы, причем не только поверхностные, но и расположенные достаточно глубоко. Благотворно влияет на бронхо-легочную систему.
  • Вибрация. Оказывает положительное влияние на нервную систему, улучшает обмен веществ и дает легкий обезболивающий эффект.

Популярное