6 лакомств, которые можно предлагать даже годовалому ребенку

Сладкоежками не рождаются, а становятся. Ведь от культуры питания в твоей семье и зависят все вкусовые пристрастия малыша. Но не все сладости вредны. Мы предлагаем тебе 6 лакомств, которые можно даже годовалому крохе.

 

 

Правильно выбранное лакомство полезно для здоровья. Вот десерты, которые ты можешь предлагать своему сладкоежке.

 

 

  • Фруктовый мусс. Снабжает организм малыша витаминами. Это идеальное блюдо для полдника. Ты можешь приготовить его из мороженых или свежих ягод и фруктов.
  • Творожок. Без добавок или с фруктами – один из вариантов наверняка придется по вкусу маленькому гурману.
  • Черный шоколад. Этот продукт является источником энергии и при этом не вреден для зубов, как карамельки. Только помни, если у малыша нет аллергии на шоколад, то ему можно лишь 1/10 часть 100-граммовой плитки в день.
  • Мороженное на молочной основе – это ценный источник белка и кальция.
  • Молочный кисель. Идеален для ребенка, который отказывается пить молочко. Благодаря этому лакомству капризуля получит необходимую порцию кальция.
  • Детское печенье. В его состав входят только полезные компоненты, оно дополнительно обогащено витаминами.

Популярное