Зимняя прогулка: когда не стоит выходить гулять?

Летом все гораздо проще: можно одеть ребенка в шорты и футболку и отправиться гулять. Однако для удачной и комфортной зимней прогулки нужно не так уж много: правильно подобранная коляска, одежда и средства защиты для кожи. А главное – хорошее настроение! Не сидите дома, ведь прогулка – это отличный способ закалить малыша.

 


 

«Зимний» ребенок

 

Очень часто родители задают вопрос: когда начинать гулять с крохой, если он родился зимой? Выходить на прогулку можно через две-три недели после рождения малыша. Конечно, при условии, что ребенок родился здоровым и в ожидаемый срок (недоношенным деткам сложнее сохранять тепло, поэтому решение о первой зимней прогулке должен принимать педиатр). Для первой прогулки на свежем воздухе выбери безветренный день. А до этого несколько дней «погуляйте» с малышом на балконе (10-15 минут).


Читай также "Зимняя прогулка с малышом? Организуй все правильно"

 

Правильная одежда

 

Одевай карапуза по принципу капусты. А воздух между слоями одежды будет дополнительной термоизоляцией.

  • Белье из натуральной ткани. В нем кожа хорошо дышит и не потеет.
  • Комбинезон. Выбирай утепленную модель, которая хорошо защищает от холода, или термокомбинезон - он легкий.
  • Теплые ботинки. Обязательно из натуральной кожи и на плотной подошве.
  • Варежки. В снежную погоду захвати с собой запасную пару.
  • Шапка. Грудничку под шерстяную шапочку нужно надевать легкую хлопчатобумажную.

 

 

 

Защищаемся от мороза

 

Зимой смазывай личико крохи детским защитным кремом. Наноси его за 15-20 минут до выхода из дома. Слой крема не должен быть толстым, чтобы кожа могла дышать. Если карапуз протестует, попробуй превратить все в веселую игру или предложи ему самому нанести крем.

 

Читай также "Зимняя обувь ребенку до года. Как выбрать?"


Когда отказаться от прогулок?

 

Если на улице солнышко и легкий мороз, конечно же, нужно идти на улицу и дышать свежим воздухом. Но все же придется остаться дома, если:

  • температура воздуха упала ниже минус 10 ˚С;
  • дует сильный ветер, падает дождь или мокрый снег;
  • на улице высокая влажность.

 

В непогоду можешь ненадолго выйти с карапузом на балкон или просто хорошо проветрить его комнату.
 

Популярное