Что нужно есть, чтобы не бояться родов?

Со страхом боли перед родами знакомы почти все женщины, боязнь боли толкает многих на эпидуральную анестезию или кесарево сечение, а некоторые женщины из-за этой проблемы и вовсе отказываются беременеть и рожать детей. Но благодаря проведенному совместному исследованию ученых из Великобритании и Бразилии женщины смогут справиться с главным страхом беременности.

Оказывается, для этого в рацион беременной женщины нужно включить рыбу - об этом свидетельствуют результаты проведенных исследований. Специалисты измерили показатели уровня страха и тревоги у женщин, выяснилось, что у вегетарианок он был более чем на 50% выше, чем у тех, кто не исключал из меню рыбу и морепродукты.

 

По мнению специалистов, на болевые ощущения во время родов рыба не оказывает никакого влияния - она только притупляет страх, но не избавляет от боли. Пока ученые не могут объяснить, как именно употребление рыбы действует на женскую психику, но они подтверждают наличие этой связи. Кроме того, медики советуют обязательно включать в меню рыбу и морепродукты во время беременности, так как они содержат множество питательных веществ и оказывают благотворное влияние на здоровье матери и будущего ребенка.

Популярное