О том, как похудеть после родов, рассказывает Дженифер Лопез
Известная певица и актриса Дженифер Лопез во время беременности набрала 22 кг, соласитесь, немало! Чтобы сбросить лишний вес, Джей Ло активно занималась спортом. Тренировки - бег, плавание, езда на велосипеде. Ей быстро удалось збавиться от 22 набранных во время беременности килогаммов.
Читай так же: Джей Ло с дочкой, на Парижской Неделе Моды
Секретами похудения после родов делится Тори Спелинг
Тори Спелинг, звезда "Беверли Хилз", сильно поправилась во время беременности, но довольно быстро вернулсь в прежнюю форму после родов, благодаря правильному питанию и многочасовым прогулкам с малышом.
Читай так же: Как похудеть после родов
Николь Кидман - приверженница йоги
Актриса и икона красоты Николь Кидман занималась йогой в течение всей беременности. А также много ходила пешком. Это дало возможность, во время беременности избежать сильного набора веса. А спустя несколько дней после родов Николь Кидман вернулась в класс йоги.
Мила Йовович советует найти личного тренера
Голивудская звезда Мила Йовович поправилась за время беременности на 30 кг! Как ей удалось восстановить фигуру? Она занималась с личным тренером, именно он помог восстановить ей фигуру после родов.
Читай так же: как похудеть, продолжая вкусно есть
Дорогие читательницы, поделитесь своим опытом, как вам удалось прийти в форму после родов. Ваш опыт может быть очень ценным!
