- Яйца, а особенно яичный белок, который является сильным аллергеном. Также стоит исключить со своего меню куриное мясо, даже куриное филе. хоть оно и является диетическим продуктом, но одновременно - это аллерген.
- Сладости: шоколад, конфеты, мед, батончики и т.д. Тут, мы думаем, объяснять не нужно. Также стоит исключить из рациона сладкую здобу.
- Телятина и говядина. эти продукты могут вызвать дискомфорт в животике ребенка или даже проявления в виде сыпи, если у крохи обнаружится непереносимость коровьего белка.
- Рыба. Она очень полезная, но, к сожалению, часто вызывает аллергические реакции. Особое внимание на морскую! Кстати, речную можно, но не жирных сортов. Оптимальный вариант - судак или щука.
- Сырые овощи, особенно помидоры, сладкий перец, сельдерей. Они должны быть только вареными!
- Фрукты. Избегай несезонных, красноплодных или яркооранжевых, а также экзотических фруктов.
