Степень тяжести поллиноза зависит от множества факторов. Приняв некоторые меры профилактики, можно значительно снизить интенсивность проявления аллергии на цветение растений. Для уменьшения проявлений поллиноза аллергологи рекомендуют:

 

1. Гипоаллергенную диету. Чтобы исключить перекрестные аллергические реакции, исключите (или значительно сократите количество) из рациона ребенка, подверженного поллинозу, молоко, рыбу, морепродукты, куриные яйца, глютенсодержащих зерновые, орехи, сою, мед, шоколад, фрукты и овощи красной и оранжевой окраски. А также весьма осторожно следует употреблять в пищу дрожжевое тесто и квас. 

 

2. Ограничение прогулок: во время цветения постарайтесь меньше бывать с ребенком  на улице, не выезжайте на природу; 

 

3. Защиту окон: чтобы уменьшить проникновение цветочной пыльцы в квартиру, закрывайте окна в квартире влажной марлей;

 

4. Кондиционеры – против поллиноза. Используйте кондиционеры, оборудованные функцией очистки воздуха;

 

5. Частый душ: после прогулки на воздухе обязательно примите душ сами и помойте ребенка;

 

6. Поллиноз остановит солевой раствор. Промывайте нос солевыми растворами для удаления антигенов; 

7. Влажная уборка: регулярно проводите влажную уборку в квартире; в детской комнате – ежедневно; 

 

8. Отказ от ремонта: не нагружайте организм ребенка дополнительными провокаторами поллиноза: нем начинайте, например, ремонт с использованием неспецифических раздражителей – лаков, красок, химикатов);

 

9. Особая стирка. Не сушите детскую одежду на открытом воздухе – не насыщайте ее пыльцой цветущих растений. 

 

10. Временная «ссылка» комнатных цветов: уберите на период бурного цветения уличных растений из детской комнаты комнатные цветы. Даже если ребенок не реагирует на них зимой, их пыльца в период сезонного поллиноза может оказаться «последней каплей». Аквариумные рыбки и фитопрепараты на этот период тоже для ребенка под запретом.