Если нужно похудеть очень быстро: диета минус 6 кг

Эта диета достаточно специфична: далеко не все люди согласятся есть сырые яичные желтки, да еще и с медом. Но красота постоянно требует жертв и эта жертва – не самая большая цена из тех, которые готовы заплатить женщины, стремясь подудеть на несколько кг за несколько дней.

 



Если вы выдержите эту диету в течение  двух дней, вы сможете похудеть как минимум на 1, 5 кг. Мало? Тогда повторите все сначала! Но предварительно убедитесь в том, что у вас нет аллергии на продукты пчеловодства и куриные яйца. Все в порядке? Тогда вперед!

Первый день:

Завтрак: смешайте смешать 2 сырых желтка и 1 ч. л. меда. И - приятного аппетита!

Обед: то же, что и утром +  твердый сыр (90 г).

Полдник: 2 яблока.

Ужин: Все те же 2 сырых желтка с медом. Но есть и хорошие новости: этот десерт можно разнообразить нежирным бульоном и 1 ломтиком хлеба.


Читайте также: ТОП-3 летних продукта, помогающих быстро похудеть
 

Второй день:

Завтрак: яично-медовый десерт (по-прежнему смешиваем 2 сырых желтка с1 ч. л. меда) + ломтик хлеба грубого помола.

Обед: яично-медовый десерт, вареная рыба (150 г), шпинат или капуста (3 ст. л.).

Ужин: яично-медовый десерт, твердый сыр (90 г), ломтик хлеба грубого помола.


А теперь - на весы! Все получилось? Отлично! 

Популярное