ТОП-5 продуктов, помогающих справиться с запором у малыша

Если малыш не может сходить по большому более 3-х дней - это запор. Помоги ребенку, не прибегая к помощи аптечных препаратов! Попробуй справиться с запором с помощью продуктов.

 

 
 

Кефир

 
Слабительным действием обладает только свежий продукт. Если кефир постоит несколько дней в холодильнике, можешь ожидать обратного эффекта.
 
 

Чернослив

 
 
Измельчи в блендере или мелко нарежь и добавь сухофрукт в любимую пищу ребенка. Можно также залить чернослив горячей водой, дать настояться и поить кроху таким компотиком. 
 
 

Фруктово-овощные соки и пюре

 
 
Повышают аппетит и благотворно влияют на микрофлору кишечника. Улучшают секреторную и моторную функцию органов пищеварения.
 
 

Свекла

 
Свеклу можешь запечь, отварить или выжать свекольный сок: это прекрасно стимулирует работу ЖКТ.
 
 

Растительное масло

 
Лучше оливковое, подсолнечное или кукурузное. Добавляй небольшое количество в блюда, которые ты готовишь для малыша. 
 

Больше информации по теме ЗАПОР читай в ЭНЦИКЛОПЕДИИ

 

Популярное