Как нельзя спать во время беременности?

Медики из Австралии после проведенного исследования утверждают, что беременные женщины, которые все время спят на спине, рискуют получить осложнения.

 

 

 

 

 

 

 

 

По мнению специалистов, сон на спине во время беременности может уменьшить количество крови, которое поступает к ребенку через плаценту.

 

Поэтому эксперты рекомендуют беременным женщинам спать на левом боку. Дело в том, что в такой позе кровь циркулирует лучше всего, а малыш в утробе остается в головном предлежании. И если постоянно спать на левом боку во втором и третьем триместре, ребенок не окажется в тазовом положении, что очень важно для нормального течения родов.

 

Читай также: Что делать беременной, чтобы хорошо спать

 

Если у беременной возникает потребность полежать на спине, желательно сохранить промежуточное положение - и подложить с одной стороны подушку.

Популярное