Что нельзя есть летом: 5 опасных для фигуры продуктов

Существует мнение, что летом вес не набирают, а теряют, ведь когда на улице жарко, больше хочется пить, а не есть. Но при этом некоторые продукты могут сделать нас толстыми даже при невыносимой жаре. От какой еды лучше отказаться летом?

Жирное мясо. Лето - время пикников, барбекю и шашлыков. Поправиться можно от жирного мяса, куриных крыльев, свиных ребер, а также рыбы - семги и форели.

 

Копченые мясные продукты. Как же не хочется готовить летом - кажется, гораздо проще быстро сделать бутерброд с кусочком колбасы или копченого мяса. Вот так просто можно получить дополнительные калории.

 

Салаты с майонезом. Какими бы диетическими ни были ингредиенты салата, если заправить его майонезом - лишних граммов в весе вам не избежать.

 

Самый летний десерт мороженое содержит большое количество калорий, поэтому лучше на эту сладость не налегать.

 

Сладкая газировка, пиво. Кажется, что ничто так не освежает и не спасает от жажды летом, как сладкая газировка, бутылочка пива или магазинный холодный чай. Мы не замечаем, сколько калорий плавает в любимом напитке, а иногда запиваем им бутерброд с колбасой.

Популярное