3 причины появления лишнего веса с точки зрения медицины

Согласно статистике, ожирением страдают более 54 % жителей Украины, причем большинство из них – женщины. Какие же основные причины того, что у людей появляется избыточный вес?

 

 

 

 

 

 

 

Излишне полные люди часто сталкиваются с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, варикозного расширения вен, сахарного диабета, желчекаменной болезнью. Но это только последствия, а первопричин лишнего веса может быть несколько. Снизить вес удастся только после того, когда будет определена и вылечена болезнь, которая и привела к ожирению.

 

 

К избыточному весу может привести:

 

1. Переедание. Постоянное злоупотребление сладким, порции больше необходимой нормы приводят к нарушению обменных процессов. В таком случае вы уже имеете дело не с косметической проблемой, а медицинской. И помочь в этом может только врач-диетолог.

 

Читай также "Простое и полезное средство для избавления от лишнего веса!"

 

2. Недосыпание. Установлено, что для нормальных обменных процессов, женщина должна спать не меньше 7-8 часов в день. Переутомление и недостаточный сон – первый шаг к ожирению, даже если вы будете соблюдать строгую диету. Если причина действительно в этом, необходимо пересмотреть свой режим дня. Помните: ваше здоровье – прежде всего.

 

О третьей причине появления избыточного веса читай на сайте edinstvennaya.ua

Популярное