Сладкие газированные напитки, которые пьют летом чтобы утолить жажду, действуют наоборот - после них еще больше хочется пить. Кроме того, в них содержится большое количество сахара - в одном стакане минимум пять чайных ложек.

Шашлыки и стейки из жирного мяса, в особенности свиного. Эта еда вредна не только из-за жира, а и из-за подгоревших краев мяса, содержащих канцерогенные вещества.

Мясные продукты, такие как колбаса, сосиски, паштет изготавливают из жира, сала, шкурки. Все это с помощью вкусовых добавок маскируется под мясо.

 

Мороженое и шоколадные сладости не только очень калорийны, но и вызывают своеобразную зависимость, ведь их хочется есть практически постоянно.

 

Чипсы. Как бы хорошо ни шли чипсы под пиво или квас, не стоит забывать, что это скопление жира, углеводов и химических добавок.