Что нужно есть летом, чтобы утолить жажду?

Шотландские специалисты доказали, что существуют продукты, которые способны утолить жажду лучше воды. Прежде всего, это вкусная летняя ягода – арбуз.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ученые провели эксперимент и подтвердили, что лучшим утолителем жажды является арбуз. Эта летняя ягода на 92% состоит из воды, и в ней содержатся такие вещества, как зеаксантин, лютеин и соль, помогающие быстрее напиться.

 

Такими же свойствами наделена фрутобомба. Огурец и сельдерей также способны утолить жажду.

 

Читай также: Что нужно обязательно есть летом

 

Например, огурец на 96% состоит из воды и он содержит в себе минералы, которые способны утолить жажду лучше чем вода в два раза. А в состав сельдерея еще входит калий, натрий, фосфор, цинк, кальций и железо – все необходимые для организма вещества.

Популярное