Список ингредиентов йогурта
Чем он длиннее, тем больше в составе различных добавок, эмульгаторов, наполнителей и прочих химических добавок. Лучший продукт содержит только молоко и живые бактериальные культуры.
Добавление подсластителей и фруктов
Такие йогурты обожают малыши, а вот польза их весьма сомнительна. Калорий сахара в них даже больше чем собственно самого йогурта. Лучше покупать натуральный продукт без наполнителя, а уже потом добавлять в него любимые фрукты крохи.
Консистенция
Питьевой йогурт, особенно фруктовый, содержит различные добавки, помогающие поддержать данную структуру.
