Какой полезный зимний напиток поможет похудеть?

Напиток, который помогает укрепить здоровье и иммунитет в осенне-зимний период, может поспособствовать потере лишнего веса.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Чтобы повысить сопротивляемость организма и избавиться от лишних килограммов, стоит обратить внимание на полезный медово-имбирный напиток.

 

Для приготовления медово-имбирного напитка нужны корень имбиря, зеленое яблоко, мед, корица и два лимона. Яблоко нарежьте тонкими кусочками, добавьте потертый имбирный корень и лимонную цедру, а также корицу по вкусу. Полученную смесь протушите в течение 5 минут на несильном огне. Затем добавьте 2 литра воды, проварите смесь и влейте лимонный сок. Полученный напиток процедите и пейте 3 раза в день за 30 минут до приема пищи.

 

Для усиления эффекта желательно в период приема медово-имбирного напитка заниматься физической активностью.

Популярное