Чем опасен алкоголь в праздничные дни?

Когда люди пьют алкоголь на выходных и в праздничные дни - они получают массу дополнительный калорий, которые влияют на вес и усугубляют ожирение. Новогодние и рождественские застолья грозят серьезным скачком веса, от которого сложно избавиться на протяжении года.

Результаты исследования говорят о том, что люди не воспринимают серьезно опасность калорий, которые содержатся в алкоголе. Увидев на весах новую отметку, они удивляются и не могут понять, откуда "пришли" лишние килограммы. На самом деле все предельно просто - такой скачок веса вызван алкогольными напитками, выпитыми во время зимних праздников. Регулярное употребление алкоголя часто является накопления веса каждый год.

 

Специалисты выяснили, что избавиться от лишних калорий поможет семичасовой бег трусцой. Но вы можете представить себе этот марафон после новогодних праздников?

 

Поэтому медики рекомендуют не налегать на алкоголь во время зимних праздников - таким образом и вы и вес свой сохраните, и деньги.

Популярное