Почему нельзя объедаться во время новогодних праздников?

Уже в ожидания новогодних праздников все знают, как много будут есть в новогоднюю ночь. К слову, про обычный режим питания многие забывают и после Нового года. Специалисты в очередной раз предупреждают, что это оказывает негативное влияние на самочувствие и здоровье.

Гастроэнтеролог Айк Манасян рассказал, почему не стоит переедать во время праздников, и как это может сказаться на работе организма.

 

Специалист сообщил, что пищеварительная система в состоянии переварить определенное количество еды в сутки. Большее количество пищи становится непосильной нагрузкой для организма - в результате еда, которая не полностью переварилась, накапливается в кишечнике.

 

Из-за накопления излишков пищи в организме самочувствие человека значительно ухудшается. В это время могут возникнуть диарея и тошнота - так организм делает попытки детоксикации.

 

Не стоит забывать, что во время новогодних праздников организм ослаблен холодом и алкоголем. Вместе с перееданием это может привести к серьезным отклонениям.

 

Популярное