Почему на новогоднем столе должен быть апельсиновый сок?

По словам медиков, апельсиновый сок помогает организму "пережить" праздничное переедание. Поэтому напиток должен обязательно стоять на праздничном столе. Кроме того, апельсиновый сок уменьшает вредное воздействие углеводной и жирной еды.

К такому выводу пришли эндокринологи из университета Буффало. Они доказали пользу апельсинового сока при переедании благодаря исследованию, в котором приняли участие три группы людей в возрасте 20-40 лет, не испытывающих проблем со здоровьем.

 

Во время эксперимента каждая группа получала на завтрак сверхнасыщенную еду - яйца, бутерброды, оладьи. Первая группа участников запивала съеденное сладкой водой, вторая - обычной, а третья - свежим апельсиновым соком. Согласно полученным результатам, участником третьей группы удалось сохранить нормальные показатели здоровья.

 

Медики заявили, что продукты, богатые флавоноидаими, способны компенсировать вред, который наносит организму жирная и углеводная еда.

 

Поэтому в новогоднюю ночь на столе должен обязательно стоять апельсиновый сок. Также флавоноиды содержатся в яблоках, ягодах, чае.

Популярное