Бондинг с новорожденным: как не нарушить тонкую связь?

После появления малютки на свет важно не нарушить тонкий интуитивный контакт с ним. Как удержать столь тонкую связь, рассказывает наш консультант - психолог Елена Митина.

 
 
 
 
 
О том, как правильно создать связь с ребенком еще до его рождения, читай здесь.
 
 
Если мама начинает переживать, бояться, ребенок это обязательно почувствует и также станет тревожиться. Поэтому старайся следовать таким правилам.
 
  • Постоянно находись в зоне видимости (слышимости) малыша. Для младенца отсутствие матери воспринимается как ее потеря. Разговаривай со своим сокровищем, даже когда уходишь в другую комнату или на кухню.
  • Старайся чаще брать ребенка на руки или носи его в специальном слинге. Чем чаще и больше младенец будет находиться в телесном контакте с тобой или папой, тем спокойнее и здоровее будет его психика. Именно на руках у родителей малыш ощущает безопасность.
  • По возможности корми малютку грудью. Кормление, пожалуй, самый важный элемент на первых порах. Через сосание груди малыш не только получает еду – он таким образом общается с мамой. Хорошо, когда еда, мамино тепло и запах, стук сердца всегда рядом. Это ощущение сытости и безопасности ребенка – основа материнской любви. А вот кормление ребенка по часам может спровоцировать неуверенность и тревогу у малыша.
  • Спи вместе с ребенком. Проснувшись среди ночи один, младенец может не на шутку испугаться. Совместный сон мамы и малыша укрепляет чувство безопасности крохи и ни в коем случае не вредит ему.
 
 
 
В период до года маме также нужно проговаривать ребенку отдельные фразы. Это следует делать в спокойной обстановке, когда детка спит (желательно у тебя на руках). Расположись поудобней и тихим приятным голосом повторяй такие аффирмации:
  • «Я люблю тебя»;
  • «Я здесь»;
  • «Ты желанный (желанна)»;
  • «Хорошо, что ты есть»;
  • «Я чувствую тебя, я остаюсь с тобой»;
  • «Я внимательна к тебе».

Популярное