Замучила мигрень? Исключи главных провокаторов

Нет на свете человека, у которого хотя бы раз в жизни не болела голова. Но есть некоторые люди, которые страдают не просто от головной боли, а от мигрени. Что это за болезнь и что является главными провокаторами в ее возникновении, читай дальше.

 

Мигрень - это заболевание, которое лечили врачеватели еще древних времен, но, как ни странно, до сих пор до конца оно не изучено. Специалисты могут только сказать, что мигрень - это заболевание молодых, потому что первые его признаки появляются еще до достижения 20-ти лет. При этом женщин страдающих от этого недуга больше, чем мужчин. А у слабого пола во время беременности мигрень либо вообще проходит по непонятным до сих пор причинам, либо протекает в легкой форме. 

 

Признаки мигрени

Из-за коварства и многоликости мигрени, поставить правильный диагноз иногда очень сложно. Приступ головной боли чаще всего наступает внезапно и может длиться до 3-х суток. Спутниками мигрени являются тошнота и нередко рвота, раздражительность от яркого света, громких звуков. Некоторые пациенты отмечают, что перед очередным приступом мигрени у них наблюдается помутнение зрения и перед глазами появляются мушки или пятна.

 

Главные провокаторы мигрени

Замечено, что сильные приступы головной боли чаще всего возникают после воздействия определенных факторов. Провокаторами появления боли являются:

  • алкогольные напитки, особенно красное вино, шампанское, пиво;
  • напитки, содержащие кофеин: кофе, какао, кола;
  • блюда китайской кухни;
  • крем, шоколадный йогурт;
  • цитрусовые, авокадо, бананы;
  • орехи;
  • пицца;
  • сосиски;
  • твердый сыр;
  • маринады;
  • голодание;
  • яркий/мерцающий свет;
  • громкие звуки.

 

Некоторые пациенты жалуются, что стоит им в субботу или воскресенье немножко переспать - и головная боль на все выходные обеспечена.

Популярное