5 интересных фактов о пользе смеха

Одним из самых веселых праздников считается День смеха, 1 апреля. Знаете ли вы, что смех обладает просто невероятными свойствами - он полезен для здоровья, продолжает жизнь, укрепляет отношения и даже помогает решить карьерные вопросы.

1. Больше половины мужчин считают, что женщины, которые часто смеются и улыбаются, более привлекательны.

 

2. Смех и приятные воспоминания способны укрепить отношения - совместный смех помогает еще лучше понять друг друга.

 

3. Благодаря смеху продуктивность на работе увеличивается на 54%, а креативность - на 57%.

 

4. Если каждый день смеяться по 15 минут, за год вы можете избавиться приблизительно от 2 кг жира.

 

5. Психологи советуют смеяться не менее 30 раз в день - таким образом вы забудете о плохом настроении и намного быстрее справитесь со стрессом.

 

Смейтесь на здоровье!

Популярное