Информация на упаковке бывает обманчивой
Если в одной руке держать бутылку простого йогурта, а во второй - бутылку натурального - вы, не задумываясь, выберете натуральный. Производители продуктов питания знают об этом, и на упаковках часто можно встретить надписи "натуральный", "без ГМО", "из цельного зерна", которые оказываются спусковым механизмом для покупки.
Обезжиренный - не значит полезный
"Обезжиренный" или "содержащий низкое количество жиров" продукт не всегда будет полезным. Дело в том, что при производстве таких продуктов низкое содержание жира компенсируется большим количеством соли или сахара.
Еще один важный момент - многие крупные пищевые компании переняли маркетинговые стратегии у производителей табачных изделий и используют некоторые их тактики.
Поэтому будьте внимательны, не все продукты с пометкой "самый полезный" такими являются, не дайте себя обмануть!