Полезные свойства редиски, о которых вы могли не знать

Редиска - не только очень аппетитный, но и очень полезный овощ. Он богат многими необходимыми для здоровья человека веществами. В редисе содержится белок, пектин, клетчатка, эфирное и горчичное масла, витамины С, В1, В2, кальций, калий, натрий, фосфор, железо. Узнайте, какими полезными свойствами обладает редиска.

1. Редиску используют для облегчения состояния при гипертонии.
 
2. Редис полезен для людей с избыточным весом - он является частью многих диет. К тому же этот овощ улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
 
3. Свежая редиска оказывает противовоспалительный эффект. Ее применяют при и болях в спине, пояснице, развитии радикулита, невралгии. Для этого нужно натереть редиску на терке и приложить полученную массу к больному месту.
 
 
Читайте также: Кому нельзя есть редис?
 
 
4. Коктейль из редиски помогает при простуде. Чтобы приготовить этот целебный напиток, следует выжать сок из редиса, добавить к нему луковый сок или мед. Принимать три раза в день за 25 минут до еды.
 
5. Редис показан при гиповитаминозе, поэтому в конце весны и в начале лета овощ нужно обязательно включать в свое меню.

 

Популярное