Почему болит голова? Пять типов головной боли и как с ними справиться

Перемена погоды, переутомление, усталость, излишний шум ... Причин головной боли может быть масса. Но как определить главную причину того, почему болит голова? И не менее важный вопрос: как с головной болью справиться?

1. Гипоксия (кислородное голодание)

Симптомы: тупая боль, головокружение.

Этот тип головной боли просто бич всех офисных сотрудников, которые работают в плохо проветриваемом помещении. Первое, что нужно сделать - это выйти на свежий воздух. Если такой возможности нет, то хотя бы проветрить помещение.

 

Читай также "Почему у гейши никогда не болит голова"

 

2. Нарушение кровоснабжения

Симптомы: распирающая боль, голова словно чугунная.

Такая головная боль часто возникает из-за гипертонуса мышц шеи вследствие неправильного положения тела при сидячей работе, например, за компьютером. Мягко помассируй шею - и боль пройдет.

 

3. Повышение давления

Симптомы: голова гудит, ощущение колокола в голове, давящая боль.

Такая боль возникает потому, что кровоток становится пульсирующим. Это очень опасное состояние, которое требует немедленного вмешательства. Первым делом измерь кровяное давление и, если нужно, прими гипотензивное средство.

 

4. Фронтит, гайморит

Симптомы: сильная боль, отдающая в область лба или лица. Боль усиливается при наклонении головы и резких движениях.

Заметила вышеперечисленные симптомы - срочно беги к отоларингологу. А будущее запомни, все воспалительные процессы в носоглотке обязательно нужнр лечить - тогда он не перерастут во фронтиты и гаймориты.

 

Читай также "Болит голова? Смастери себе Шапку Мономаха!"

 

5. Новообразования

Симптомы: Постянная тупая, ноющая боль (поначалу не слишком сильная)

Не обязательно речь идет о злокачественной опухоли. Но разрастание любой ткани дает непрекращающуюся тупую боль. Для начала посети терапевта и сделай тонограмму с высоким разрешением.

 

Частой причиной головных болей является компрессия I, II, III грудных позвонков. Чтобы предупредить это, следи за осанкой, делай упражнения на гибкость и растяжку позвоночника.

Популярное