Остановите это немедленно! Как избавиться от головной боли в ожидании малыша?

334

Головная боль не редко омрачает счастливый период беременности, она назойливо преследует каждую третью женщину. Почему это происходит и как вылечить головную боль во время беременности?

Головная боль при беременности не всегда сигнализирует о каких-либо нарушениях и является серьезным поводом для беспокойства. Организм будущей мамы все основные ресурсы направляет на развитие малыша, иногда в ущерб вашему самочувствию. Вполне вероятно, что именно так ваш организм реагирует на новое состояние. Это вполне нормально и постепенно головные были пройдут самостоятельно.

Однако, если сильные мигрени сопровождают слишком часто, нужно обратиться к врачу. Головная боль может быть не совсем безобидной и указывать на патологические нарушения в организме.

Почему у беременных болит голова?

Головные боли в первом триместре наиболее распространенное явление, в этот период происходят глобальные изменения в женском организме. Растет уровень прогестерона и эстрогена, увеличивается объем крови, создавая нагрузку на сосуды, меняются предпочтения в пище, сказывается токсикоз – все это конечно же их провоцирует. Вполне вероятно, что если головные боли присутствовали до беременности, то сейчас они могут приобрести более агрессивный характер.

На втором триместре женщины не так часто страдают от боли головы, однако метеочувствительные мамы могут реагировать на изменения погоды. Пониженное артериальное давление дает о себе знать таким же способом. Помимо этого, от мигрени часто страдают бизнесвумен, которые в своем положении продолжают активно вести трудовую деятельность, с явным переутомлением или в ущерб здоровому сну. Обратите особое внимание на распорядок дня.

Третий триместр может стать самым утомительным, поскольку организм уже устал работать в усиленном ритме и начинает проявлять недовольство, в том числе и головными болями. Значительное увеличение веса провоцирует изменения в осанке и проблемы с позвоночником. Нервное напряжение и страхи также дают о себе знать. Вполне вероятно, что головная боль станет назойливым спутником ослабленной женщины. В то же время следует внимательно отнестись к причинам неутешительного состояния. Например, повышенное давление может сигнализировать о развитии гестоза, который крайне опасен для жизни женщины.

Важно учитывать, что на любом сроке беременности головная боль может свидетельствовать о нарушении мозговой деятельности. Особенно, если это состояние преследует женщину слишком часто и сопровождается тошнотой и рвотой, головокружением, нарушением зрения, слуха, онемением конечностей. Такие симптомы должны вас насторожить и послужить сигналом для незамедлительного посещения лечащего врача.

Головная боль при беременности

Что делать, если болит голова у беременной?

Будущей маме ничего не остается, как запастись терпением и мужественно ждать, ведь набор лекарственных препаратов от головной боли категорически ограничен. Сегодня нет ни единого абсолютно безопасного обезболивающего средства, которое с полной гарантией не отразится на состоянии малыша. Но и терпеть пронзительную головную боль невыносимо, поэтому обратим внимание на самые щадящие методы:

  1. Наверное, единственный допустимый препарат от головной боли – это парацетамол 500 мг. Однако принять самостоятельно его допускается 1-2 раза, а дальше вам необходимо обратиться к врачу, выяснить причину и действовать согласно рекомендациям специалиста.
  2. Прежде всего стараемся выяснить причину и меряем давление. Если оно понижено, выпейте чашечку кофе или зеленого чая. При повышенном давлении только врач может назначить лекарство, соответствующее вашему положению. В случае нормальных показателей артериального давления при повторяющихся мигренях тоже нужна консультация специалиста и дополнительная диагностика.
  3. Вы можете обратить внимание на то, что головные боли повторяются при изменении погодных условий. В таком случае искать медикаменты не стоит.  Вполне достаточно посвятить этот день отдыху – поспать, принять теплый душ, выпить фруктовый чай с медом (если нет аллергии).
  4. Из наиболее доступных методов спасти от головной боли могут: массаж головы, холодный компресс, медитативные и расслабляющие техники, снять напряжение поможет теплый душ, прогулки на свежем воздухе и легкие спортивные тренировки, а также полноценный отдых и сон. Не забывайте, что к головным болям часто приводит дефицит влаги в организме, поэтому пейте больше воды на протяжении всего дня.

Фото: depositphotos

Читайте также

Тянущие боли внизу живота: когда будущей маме нужно немедленно обращаться к врачу

Как избежать боли в спине работая за компьютером: советы врача

Ничего не бойся! Как настроиться на роды без боли и страха - правильная психологическая подготовка

Синдром Text Neck, головные боли у младенцев и сколиоз - все о здоровье ОДА в эксклюзивном интервью

Новое на сайте