5 причин употреблять лавандовый мёд чаще осенью

Лавандовый мёд считается одним из самых полезных. Он обладает тонким цветочным ароматом и отличается мелкозернистой структурой. Узнайте, почему стоит включить этот продукт пчеловодства в свой осенний рацион.

Обладает антиоксидантными свойствами

 

Лавандовый мёд является лидером по содержанию тирозина, флавоноидов и фенольных кислот. А, как известно, именно эти вещества защищают наш организм от стрессов, минимизируя последствия эмоциональных нагрузок. Кроме этого, продукт содержит ценную галловую кислоту, которая предотвращает рост раковых клеток в организме.

 

Подходит для диабетического питания

 

Медицинские исследования доказали, что в сыром виде лавандовый мёд снижает вероятность резкого повышения уровня сахара в крови. Поэтому, употребление продукта рекомендовано людям, которые страдают диабетом. По мнению ученых, в долгосрочной перспективе лавандовый мёд может способствовать снижению дозировки лекарств.

 

лавандовый мед

 

Читайте также: 5 причин добавить мед в кофе

 

Очищает кожу

 

Продукты, содержащие лаванду, незаменимы при лечении таких косметологических проблем, как угревая сыпь и дерматиты. Не является исключением и лавандовый мёд. Он обладает заживляющими свойствами, а также помогает регулировать выработку кожного жира. Употребление мёдаиз лаванды сделает вашу кожу чистой и шелковистой.

 

Избавляет от бессонницы

 

Небольшое количество лавандового мёда, съеденного перед сном, поможет избавиться от бессонницы. Этот натуральный продукт улучшает качество и продолжительность сна, положительно влияя на всю нервную систему. Специалисты рекомендуют включать лавандовый мёд в рацион тех людей, которые страдают повышенной раздражительностью, неврозами и депрессией.

 

лаванда

 

Читайте также: Польза и вред меда для взрослых и детей

 

Защищает организм от вирусов и грибков

 

К полезным свойствам лавандового мёда также относят его противовирусные и противогрибковые качества. Доказано, что данный продукт пчеловодства защищает организм от дрожжеподобных грибков рода Candida. Подобное действие на здоровье человека ученые объясняют наличием в мёде особых растительных смол.

 

Фото: depositphotos

Популярное