Похудеть после родов: уникальные рецепты звезд

Джей Ло, Николь Кидман, Тори Спелин и Мила Йовович делятся своим опытом похудения после родов.

 

О том, как похудеть после родов, рассказывает Дженифер Лопез

Известная певица и актриса Дженифер Лопез во время беременности набрала 22 кг, соласитесь, немало!  Чтобы сбросить лишний вес, Джей Ло активно занималась спортом. Тренировки - бег, плавание, езда на велосипеде. Ей быстро удалось збавиться от 22 набранных во время беременности килогаммов.

 
 
 
 
 

Секретами похудения после родов делится Тори Спелинг

Тори Спелинг, звезда "Беверли Хилз", сильно поправилась во время беременности, но довольно быстро вернулсь в прежнюю форму после родов, благодаря правильному питанию и многочасовым прогулкам с малышом.

 
 
 
 
 

Николь Кидман - приверженница йоги

Актриса и икона красоты Николь Кидман занималась йогой в течение всей беременности. А также много ходила пешком. Это дало возможность, во время беременности избежать сильного набора веса. А спустя несколько дней после родов Николь Кидман вернулась в класс йоги.
 

 

 

 

Мила Йовович советует найти личного тренера

Голивудская звезда Мила Йовович поправилась за время беременности на 30 кг!  Как ей удалось восстановить фигуру? Она занималась с личным тренером, именно он помог восстановить ей фигуру после родов.

 
 
Дорогие читательницы, поделитесь своим опытом, как вам удалось прийти в форму после родов. Ваш опыт может быть очень ценным!

Популярное