Американские ученые из университета в Нью-Йорке сообщают, что большинство людей неправильно пользуются зубными щетками и наносят вред своему здоровью.

1. Полка с зубными щетками должна находиться не ближе 2 метров от унитаза, так как микробы из фекалий попадают на щетину и моментально размножаются. А где находятся ваши зубные щетки?

2. Зубную щетку нельзя хранить в стакане и нельзя в футляре - все это способствует размножению бактерий. Идеальный вариант сохранения чистоты зубных щеток - заворачивать их в чистую ткань и регулярно ее стирать.

Читай совет стоматолога: Как правильно чистить зубы?

3. Зубная паста не уничтожает микробы на щетке, поэтому не забывайте ее чистить и менять каждые 1-3 месяца. Не стоит думать, что от цены зубной пасты зависит ее качество. В большинстве паст содержится триклозан и лаурилсульфат натрия - соединения, раздражающие слизистую рта.