Что нужно есть, чтобы отбелить зубы

Все желают иметь белоснежные зубы, но мало кто решается на процедуру отбеливания зубов. Но существуют доступные каждому продукты, которые могут сделать зубы светлее.

 

 

 

 

 

 

 

Клубнику называют одним из лучших отбеливателей для зубов, некоторые пользуются мякотью клубники в качестве зубной пасты. Дело в том, что в ягоде содержится кислота, снимающая верхний слой эмали, помогающая сделать улыбку белоснежной. Но если у тебя больные десна или кариес - есть клубнику не стоит, чтобы не спровоцировать обострение заболеваний.

 

Апельсины и лимоны могут удалить с зубов налет за счет содержащейся в них кислоты. Цитрусовые могут освежить улыбку, сделать ее блестящей и белой. Чтобы осветлить эмаль, нужно приложить корочку апельсина или лимона без мякоти к зубам  и держать ее несколько минут. Можно прополоскать рот соком цитрусовых.

 

Твердые овощи и  фрукты оказывают благоприятное влияние на ротовую полость. Когда человек пережевывает твердые продукты, выделяется много слюны, нейтрализующей бактерии и очищающей зубы от налета.

 

Читай блог стоматолога: Современные методы отбеливания зубов

 

Брокколи поможет сохранить красоту улыбки надолго. Дело в том, что брокколи образует на зубах пленку, которая защищает их от кариеса и пигментных пятен.

 

Молочные продукты, по мнению специалистов, помогут избежать различных заболеваний, нормализуют кислотно-щелочной баланс во рту, а также отбеливают и укрепляют эмаль.

Популярное