Самая полезная сладость для беременных

Ученые утверждают, что беременным следует употреблять шоколад.

Финские исследователи изучили, как шоколад влияет на поведение ребенка. Оказалось, что беременные, употреблявшие шоколад, становятся мамами детей, у которых лучше развита реакция на различные ситуации. Причиной таких выводов стало содержание в шоколаде фенилэтиламина и других полезных веществ.

 

1. В шоколаде содержится теобромин, который помогает регулированию крови в организме беременной и способствует расширению сосудов.

 

2. Доказано, что регулярное употребление шоколада на 50% снижает риск преждевременных родов. Такую способность шоколаду дает теобромин.

 

3. Так как в шоколаде содержатся антиоскиданты, он повышает иммунитет и предотвращает развитие сердечнососудистых заболеваний.

 

Читай также: Почему черный шоколад полезен для беременных

 

4. В шоколаде содержится большое количество питательных веществ, таких как магний, железо, что благоприятно влияет на организм женщин.

 

5. Если содержание сахара и жиров в шоколаде минимальное, то он способен снижать уровень холестерина.

 

Ученые акцентируют внимание на важности шоколада в питании беременных, но это должен быть качественный продукт. Но также не следует злоупотреблять им.

Популярное