Одним из таких витаминов является витамин С. Швейцарские ученые провели исследования и выяснили, что реакция человеческого организма на витамин С зависит от его формы. Вследствие неправильного приема  могут образовываться камни в почках.

Люди, которые принимали таблетированный витамин С в больших дозах, подвержены риску образования камней в почках в два раза больше. А применение мультивитаминных комплексов не вызывает такого риска.

Читай также: Если у ребенка болят почки

Чтобы избежать негативных последствий применения витамина С, ученые рекомендуют не не отказываться людям от витаминных комплексов, а правильно применять лечебную терапию. Для наполнения организма различными витаминами следует использовать натуральные продукты, а комплексы принимать только после консультации врача и при необходимости.