Согласно статистике, 80% первоклассников идут в школу со здоровой спиной, а выпускается из школы без проблем с осанкой всего 7% детей. Тому причиной несколько факторов: длительное и неправильное сидение за партой, сокращение двигательной активности, и, конечно же, неправильное распределение нагрузок на позвоночник.
Чтобы минимизировать влияние вредных факторов на формирование осанки в школьном возрасте, важно при выборе рюкзака учесть 3 важных правила:
1. 1. Спинка рюкзака должна быть жесткой, но при этом иметь мягкие подушечки, обеспечивающие комфорт ребенку. В нижней части спинки должен находиться поясничный упор – небольшой валик, на который при правильном ношении ранца будет приходиться основная нагрузка. Конструкция ортопедической спинки повторяет изгиб позвоночника ребенка и позволяет рюкзаку плотно прилегать к спине, тем самым снижая давление на позвоночник.
Читайте дальше на https://edinstvennaya.ua